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2008-09-20(Sat)

余裕でしょ♪

昨日の夜 テレビで ヒップアップおしり & 太ももに 効くという 運動?
をしていたのを見て やってみることに

この運動とは 腹ばいになって 手と足を上に上げるのです。

赤ちゃんの頃 腹ばいにするとよくやる 飛行機 アレです。

              絵文字名を入力してください
IMG_2954_convert_20080920130421.jpg

余裕 余裕 と 私も トライっ

ところがっっっびっくり

上半身が ビクとも動かないっっ

足は 何とか ちょっと浮いてはいるものの…手が全く上がらないのです

こんなの簡単でしょーっ と思っていたのに 出来ないなんてぇぇぇーーー涙

ちょっと ショックでしたがっくり

長女が 私の飛行機を写真に撮ったのですが あまりに無様だったので 消去

まだまだ 若いつもりでいたのですが 体は正直ねjumee☆faceA195d

前は 長女の キックボードに 乗っていたら 手に持っていたものがひっかかり転倒転ぶ

5メートルほど 欽ちゃん走りのように吹っ飛び サンダル切れる…
IMG_2465_convert_20080804090559.jpg

反射神経のよさで 踵を打った程度の怪我で済み…
いえいえ 反射神経が良かったら 転倒を防げたわねjumee☆faceA76

頭で思っているほど 体は若くないみたいですおちこみ
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No title

ヒップアップしている長女ちゃん次女ちゃんがカワイイですね~^^
僕もだんだん体が思っているほど動かなくなりつつあります^^;

No title

二人並んで同じポーズしてるの可愛いです♪
私もたまに運動するのですが、思い通りに体が動かない事が・・(^_^;)
あきらめず、毎日少しずつやるのが成功の秘訣なんですって~
でも、瞬発力はあっても持久力がない(何事に対しても・・)私には
難しいです。毎日、コツコツ・・地道に・・・
あ~~、苦手~(T_T)

こんばんは。

やはり、「若さ」は体に正直なんですね。

私も、娘の新体操の習い事の時に「こうしたら?とアド

バイスするものの、大して足もあがっておらず、見本に

なりきれておりません・汗 

ひどいケガとかにならないように、お互い気をつけましょ

うね(苦笑)

No title

体は…もう…ボロボロです。
こんなポーズ…絶対無理・・・
体そらすなんて…絶対絶対・・・
無理でした。
やりました。(爆

No title

(-^〇^-) ハハハハ
かわいい写真~~~v-411v-345

子供が簡単にやってのけることが
自分もやろうとしたらできないってこと、けこうあったりするよね~
( ̄▽ ̄;)アハハ…

No title

長女ちゃんも次女ちゃんも、
とってもキレイな飛行機ですね♪
tomatomasmileさんの飛行機姿、
消去される前に見たかったです★

うちの子たちも飛行機やってましたー。
(うなちゃんは現役で今もやってますが…)
でも、「うわー、飛行機飛行機!」って言うだけで、
私は一回もやったことがなかったです。
ヒッピアップかぁ。
だから子供たちはお尻がプリッってなってるのかな?
今度一緒にやってみよう!!!
でも、私もできないかも…。

こんばんは!

次女さんのパンツ丸出しは
また笑わせてもらいました!

No title

こんばんは。v-275
運動していても、筋肉の疲れや硬化は
年々厳しくなってますね。
それでも、ストレッチなどやってないと
更にガチガチになります。
毎日ときほぐしてやるしか
なさそうです。

TIKIさんへ お返事☆

長女と次女は 余裕でした…
子供達が出来て 私が出来ないなんてぇぇーー
頭では 余裕で出来ているんだけどなぁ~…

ニノさんへ お返事☆

諦めず 毎日少しずつ!ですねっ!!!
やってみますっ!!
そしたら 娘達みたいに飛行機できるかしらっ♪
と 言いましたが…実は私も 毎日こつこつ地道に…
は苦手なタイプだったりします…。。。
これも 続かないな…?!

まーキュリーさんへ お返事☆

分かります!
私も 娘がバレエを習っているので
足は こうだって!とアドバイスしたのですが
出来てないじゃん…と長女にツッコマレ★★
今は 次女にアドバイスしてます←ツッコマレナイノデ

あいん2さんへ お返事☆

よかったぁぁー☆
出来ないのは 私だけじゃなかったんですねっ!!
これって 背筋が無いからでしょうか?
子供達は 軽々と出来るんだけどなーー…。。。

まるこさんへ お返事☆

そうですねぇーー★
子供達が簡単に出来てるのに
出来ないこと 他にもあるかもっ★
どんどんと 増えていくんだろうなぁ~。。。

ぶみなんさんへ お返事☆

そうですよね!
うなちゃんは 今まさに!ですよね♪
赤ちゃんって 意外にチカラあったりしますよねー☆
飛行機も 結構長いことやってるし…。。
でも 顔は必死じゃないですもんね。
私は 必死でも 出来ませんでしたから…★
ぶなみんさんも 一回お試しあれーー♪

pipiAKさんへ お返事☆

別にねらって パンツにしてるわけじゃないのですが…
いつも こんな感じなのでぇぇ♪
ありのままの次女です☆☆
冬はさすがに 無いと思いますが
どうかな?!

しゅううほうさんへ お返事☆

運動していても やはり歳には勝てないって事ですね?!
毎日のストレッチかぁぁーー★
毎日となると なかなか続かないんですよねぇー
私の場合★
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